por: Karla García Villalobos Lobo
Ser uno mismo hoy en día llega a ser un reto, e incluso a veces hasta da miedo, porque vivimos llenos de expectativas y presiones sociales en donde es fácil perdernos en el ruido del mundo exterior y olvidar quiénes somos realmente. Pero cada paso hacia nuestra autenticidad es un acto de liberación y amor propio.
La sociedad a menudo nos dicta cómo debemos comportarnos, qué debemos valorar y cómo debemos vernos. Esta presión para encajar puede llevarnos a perder de vista nuestra verdadera identidad y a sentirnos desconectados de nosotros mismos. Sin embargo, abrazar nuestra autenticidad nos permite romper las cadenas de la conformidad y vivir con integridad.
Cada uno de nosotros estamos compuestos por una combinación única de factores que moldean nuestra identidad y que nos hacen únicos, como nuestra fecha de nacimiento o nuestra percepción de la vida. Desde el momento en que nacemos, cada uno de nosotros está destinado a dejar una huella única en el mundo. Tu fecha de nacimiento es el punto de partida de tu viaje único en este mundo. Desde el momento en que llegamos al mundo, nuestra vida se convierte en una historia de posibilidades infinitas. Tu personalidad, tu tipo de cuerpo, tu percepción de la vida y el camino que eliges seguir, contribuye a la obra maestra que eres.
Sí, atreverse a ser uno mismo en estos tiempos requiere de valentía y determinación porque conforme vamos creciendo y nos abrimos al mundo, el miedo a ser uno mismo comienza a crecer, pues nos da miedo no encajar y ser juzgado. Con tal de evitar esto estamos dispuestos a hacer y dejar de hacer lo que nos gusta, lo que nos apasiona, e incluso hasta llegamos a vestirnos, usar prendas, copiar looks, aunque no nos sintamos cómodos, seguir dietas con tal de estar cómo o tener cierto cuerpo, peso, porcentaje, copiar gestos y ademanes de la persona de a lado con tal de parecernos, ser aprobados, formar parte de y cumplir con las expectativas y estándares, dejándonos a un lado.
Es decir, vivimos en un mundo que constantemente nos invita a ser cualquier cosa menos nosotros mismos, y es por eso que abrazar nuestra autenticidad se convierte en un acto revolucionario. Al negarnos a conformarnos con la mediocridad y atrevernos a vivir con autenticidad, desbloqueamos un poder transformador que trasciende las limitaciones impuestas por el exterior. el arte de ser uno mismo es un viaje de amor propio y autenticidad. Cada paso que damos hacia la autenticidad es un tributo a la belleza de la diversidad humana y a la riqueza de la experiencia individual, un acto de amor propio y un regalo para el mundo que nos rodea.
El arte de ser uno mismo es un proceso continuo de una profunda autoconciencia, autodescubrimiento, aceptación y crecimiento personal que nos permite vivir con autenticidad y plenitud. Es un viaje único para cada uno de nosotros, pero uno que vale la pena emprender para encontrar la verdadera felicidad y realización.
Ahora, seguro te estarás preguntando, ¿Cuáles son los aspectos que abarca el arte de ser uno mismo?, Bueno los aspectos que abarca son:
Autoconocimiento: Comprender nuestras emociones, valores, fortalezas y debilidades. Esto implica explorar quiénes somos realmente en un nivel profundo y estar en sintonía con nuestras verdaderas necesidades y deseos.
Autenticidad: Ser genuinos y coherentes en todas las áreas de nuestra vida. Esto implica actuar de acuerdo con nuestros valores y creencias, en lugar de tratar de encajar en expectativas externas o imitar a otros.
Autoaceptación: Aceptar todas las partes de nosotros mismos, incluidas nuestras imperfecciones y aspectos que podríamos desear cambiar. Esto nos permite cultivar una relación positiva con nosotros mismos y construir una base sólida para el crecimiento personal.
Confianza en uno mismo: Confiar en nuestras habilidades, decisiones y elecciones de vida. La confianza en uno mismo nos permite tomar riesgos calculados, enfrentar desafíos con valentía y perseguir nuestras metas con determinación.
Empatía: Entender y respetar las experiencias y perspectivas de los demás, mientras mantenemos nuestros propios límites y valores. La empatía nos permite conectarnos genuinamente con los demás y construir relaciones significativas basadas en la autenticidad y el respeto mutuo.
Resiliencia: Superar los obstáculos y dificultades con gracia y determinación. La resiliencia nos permite recuperarnos de los contratiempos, aprender de las experiencias difíciles y seguir adelante con fuerza renovada.
Pero, ¿Qué es lo que hace que ser uno mismo sea un arte? la complejidad y la individualidad inherentes de cada persona, la combinación única de tus experiencias, emociones, habilidades, y valores que te distinguen como individuo. Eres una creación única en el universo, como una pintura única que refleja tu personalidad, tus sueños, y tus logros. Cada aspecto de tu vida, desde tus pasiones más profundas hasta tus momentos más difíciles, contribuye a la belleza y complejidad de tu ser. Eres una obra en constante evolución, llena de potencial y posibilidades, merecedora de ser admirada y celebrada en todo su esplendor. Como artistas de nuestras propias vidas, expresamos nuestra singularidad a través de nuestras elecciones, acciones y formas de pensar. Cada decisión, cada experiencia y cada interacción contribuye a la creación de nuestra obra maestra personal. Tu vida es como un lienzo en blanco que tú mismo estás pintando, lleno de colores vibrantes y pinceladas que reflejan tu verdadera esencia. Ser uno mismo implica explorar y desarrollar nuestra identidad única, enfrentando desafíos, descubriendo nuestras pasiones y compartiendo nuestras verdades con el mundo. Es un proceso creativo y en constante evolución, donde la autenticidad y la autodescubrimiento se entrelazan para dar forma a nuestra historia y a nuestra contribución al mundo que nos rodea.
Vivir auténticamente implica ser fiel a ti misma, honrar tus valores y creencias, y vivir de acuerdo con tu verdadera identidad. ¿Cómo le hago para vivir de manera auténtica?
Conociéndote a ti misma: tomándote el tiempo para explorar quién eres realmente. Reflexiona sobre tus valores, creencias, pasiones, fortalezas y debilidades. Cuanto mejor te conozcas a ti misma, más fácil será vivir auténticamente.
Siendo honesta contigo misma: Sé sincera contigo misma acerca de lo que realmente quieres y necesitas en la vida. No te conformes con vivir según las expectativas de los demás o lo que crees que deberías hacer. Escucha tu voz interior y sigue tu intuición.
Haciendo lo que te hace feliz: Prioriza hacer las cosas que te hacen sentir feliz y realizada. Esto puede incluir seguir tus pasiones, perseguir tus metas y sueños, y rodearte de personas que te apoyen y te inspiren.
Aceptando tus imperfecciones: Acepta que nadie es perfecto y que todos tenemos imperfecciones y fallos. Aprende a amarte y aceptarte a ti misma tal como eres, con todas tus fortalezas y debilidades.
Estableciendo límites saludables: Aprende a decir no cuando sea necesario y establece límites saludables en tus relaciones y en tu vida en general. Respeta tus propias necesidades y prioridades, y no tengas miedo de defenderlas.
Siendo auténtica en tus relaciones: sé auténtica y honesta. Comunica tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa. No tengas miedo de ser vulnerable y mostrar tu verdadero yo.
Vivendo en el presente: Enfócate en el momento presente y disfruta de cada experiencia que la vida te ofrece. Deja de preocuparte por el pasado o el futuro y concéntrate en vivir plenamente el aquí y ahora.
Sé paciente contigo misma y date el espacio y la libertad para ser quien realmente eres. Recuerda que la autenticidad es un regalo que te das a ti misma y a los demás.
Quiero que recuerdes que llevas una chispa única dentro de ti, una luz que brilla con la promesa de un potencial ilimitado. La verdad es que no hay porque compararnos y competir, pues todos tenemos un lugar en el escenario de la vida.
Eres suficiente tal como eres y tu luz interior es digna de ser compartida con el mundo.
¿Estás lista comenzar a ser tu misma? como el arte de ser uno mismo es un proceso continuo de una profunda autoconciencia, y queremos que siempre proyectes la persona que eres, resaltes cada parte de ti y brilles aún más, es que traemos algo para ti, Conquistandome date la oportunidad de conocerte más a fondo, de aprender a vestir con lo que te favorece, a cambiar y combinar la ropa, los accesorios, los colores y conoce tu estilo, reconoce tu esencia, conoce tu tipo de cuerpo, tipo de rostro.