Por: Karla García Villalobos
¿Sabías que contratar a un fitness coach personal es invertir en tu salud? Y que mejor forma de invertir tu dinero que en ti, por que eres lo más valioso y por lo tanto, lo vales todo.
Vivimos rodeados de la nueva ola fitness que llegó sobre todo con esta pandemia, en donde profesionales del mundo fitness, studios y gimnasios se mudaron a las plataformas digitales. En donde abrimos nuestras redes sociales y lo primero que vemos es un sin fin de cuentas de personas promoviendo la vida fit, programas de ejercicio, etc. Mismos que vienen acompañados de retos, regalos, sorpresa que nos motivan a dar todo nuestro mejor esfuerzo.
Nos ponemos metas las cuales muchas veces cumplimos pero a los pocos meses, al ser estás a corto plazo, terminamos regresando a los hábitos que llevábamos anteriormente. Nos dicen es que invertir en un fitness coach o en un entrenador personas es invertir en tu salud, si pero en cual de todas, porque hay salud física, mental, emocional…