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17 Cosas que todas las niñas y mujeres deben de saber y oír

¿no te hubiera gustado tener a alguien qué te diera consejos y que te dijera la verdad sobre muchas cosas, te comparto lo que me hubiera ...

¿Cómo dejar de odiar mi cuerpo?

¿Cómo verdaderamente puedo amar mi cuerpo si me han enseñado y he crecido con la idea de que los cuerpos bonitos son aquellos que...

Lo que hago cuando mi ropa deja de quedarme

Qué difícil es el aceptar que tu ropa ya no te queda sobre todo cuando te aprieta cuando te queda chica porque siendo realistas cuando...

Lo que nunca te han dicho de las dietas

Por Tere Flores Nuestra Sociedad está rodeada de estándares de belleza que han dañado por completo nuestra relación con la comida y...

#THEREALFIT

Por Karla García Villalobos Quiero comenzar preguntándote para ti ¿Qué es o significa verdaderamente el ser “FIT" o bien “estar en...

12 cosas que debes saber antes de iniciar en el fitness

Por Karla García Villalobos Lobo ¿Cuál es el primer pensamiento que se te viene a la mente al escuchar la palabra fit o fitness? Estarás...

¡Hablemos de Salud en todas las tallas! HAES

Imagina un mundo, dónde más importante que la apariencia física, se promoviera la verdadera salud de CADA persona. Salud en todas las tallas