El Poder de la Auto aceptación: Como aceptarme a mi mismo y valorarme
En un mundo que constantemente nos bombardea con estándares de perfección, desde los cuerpos esculpidos en redes sociales hasta...
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Karla Garciavillalobos
- 10 nov 2022
¿Cómo dejar de odiar mi cuerpo?
¿Cómo verdaderamente puedo amar mi cuerpo si me han enseñado y he crecido con la idea de que los cuerpos bonitos son aquellos que...
Norma Livas
- 26 oct 2022
La magia del orden en la actitud
¡Una buena actitud como puede cambiar cualquier entorno y situación! “La magia del orden”; al ordenar tu Espacio, muchas otras cosas se...
Karla Garciavillalobos
- 12 oct 2022
Lo que hago cuando mi ropa deja de quedarme
Qué difícil es el aceptar que tu ropa ya no te queda sobre todo cuando te aprieta cuando te queda chica porque siendo realistas cuando...
Amairani Guadalupe Reyes Garduño
- 23 sept 2022
14 hacks para disfrutar cada entrenamiento.
Estamos viviendo una época dónde todo se resume a 10 segundos de atención. El bienestar es el top en marketing... Pero hay que regresar a...
Karla Garciavillalobos
- 7 sept 2022
¿Tengo que dar 10,000 pasos al día?
Por: Karla García Villalobos Lobo “Tengo que alcanzar mi meta del día, me faltan x número de pasos para llegar a los 10,000”. ¿Te suena...
Karla Garciavillalobos
- 24 ago 2022
El Secreto de tu imagen personal: ¿Por qué debemos invertir en una asesoría de imagen personal?
La imagen personal es uno de los pilares más importantes en la que... pero, ¿por qué invertir en una asesoría de imagen personal?...
Maria Angélica Navia
- 11 ago 2022
Primero YO: encontrando mi chispa
Por: Maria Angélica Navia Alguna vez escuché que la vida es brutalmente hermosa. No entendía lo que significaba en su momento, pero...
Karla Garciavillalobos
- 6 jun 2022
¿Por qué a las niñas y mujeres no les gusta su cuerpo?
Por Karla García Villalobos Lobo Te has puesto a pensar ¿Por qué a la mayoría de las niñas y mujeres no les gusta su cuerpo?, cuántas...
Karla Garciavillalobos
- 9 may 2022
¡Hola Superación Personal adiós Competencia!
A todos nos gusta competir, pero te has puesto a pensar en el ¿por qué competimos? ¿En si verdaderamente es sano competir contra los demás?
Sigrid Narro
- 11 feb 2022
Descubre la magia en ti
Hemos creído que las citas están permitidas solamente con una pareja (o un amigo). ¿Has intentado ir al cine solo?...
Sigrid Narro
- 29 dic 2021
La Imagen Completa
Al descubrir Conquistarte me encontré con un grupo que se sentía como yo, en un largo y complejo proceso de pasitos hacia atrás...
Karla Garciavillalobos
- 14 dic 2021
lista de propósitos 2022 “weight free”
dejemos de crear nuestra lista de propósitos basado en los sentimientos de culpa, vergüenza, miedo y Peso. ¡centremos nuestros propósitos...
Karla Garciavillalobos
- 15 nov 2021
¿Cómo mantenerme activa en invierno?
¿A cuántos no nos cuesta sentirnos y mantenernos motivados para movernos seguido?, te comparto algunos tips para mantenerte activa...
Daniela Roldán
- 1 nov 2021
¿Cómo aceptarme cuando he subido de peso?
Vivimos sumergidos en la cultura de la dieta. Nos han echo creer que subir de peso es malo y que incluso si el número de la báscula es...
Camila Fernández
- 19 oct 2021
Entre ese ideal, el tan anhelado éxito y eso que te hace feliz.
Camila Fernández Tenía la idea que solo debía seguir unos cuantos pasos para alcanzar esa vida “ideal”, que anhelas cuando eres pequeño...
Karla Garciavillalobos
- 4 oct 2021
¿Por que nos juzgamos tanto cuando hacemos ejercicio? ¿Cómo puedo dejar de hacerlo?
¿Sabías que somos los peores críticos? Hemos aprendido a “ser duros con nosotros mismos”. Pues aprendimos más sobre cómo “deberíamos ser”..
Karla Garciavillalobos
- 24 sept 2021
¿Cómo lograr convertirme en mi mejor versión?
nuestras expectativas no solo a nivel capacidades y habilidades, si no también a nivel externo, es decir, en cuanto a nuestra apariencia...
Karla Garciavillalobos
- 6 sept 2021
12 cosas que debes saber antes de iniciar en el fitness
Por Karla García Villalobos Lobo ¿Cuál es el primer pensamiento que se te viene a la mente al escuchar la palabra fit o fitness? Estarás...
Daniela Roldán
- 5 ago 2021
¡Hablemos de Salud en todas las tallas! HAES
Imagina un mundo, dónde más importante que la apariencia física, se promoviera la verdadera salud de CADA persona. Salud en todas las tallas
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